35% студентов предпочитают начинать день без завтрака

Специалисты Института биологии ТюмГУ Наталья Лысцова, Владимир Соловьев и Ольга Лепунова обследовали характеристики здоровья у 250 студентов, средний возраст которых составил 20 лет. Как оказалось, здоровье молодежи определяется выраженными тенденциями к росту заболеваемости практически по всем классам болезней. Студенты 1−2 курсов обращаются к врачу в связи с болезнями органов нервной системы и органов чувств (преимущественно синдром вегето-сосудистых дисфункций), старшекурсники — с болезнями органов пищеварения, что объясняется нарушением питания, перенапряжением, срывом адаптационных систем.

Отмечена сезонная направленность заболеваемости среди студентов с наибольшими показателями в октябре, марте и апреле.

По мнению заведующего кафедрой анатомии и физиологии человека и животных, доктора медицинских наук Владимира Соловьева, в реальных условиях обучения и быта на здоровье студентов в большей степени влияют их субъективные характеристики, в частности, двигательная активность, избыточная масса тела, наличие вредных привычек, режим питания.

Характер питания зависит не только от объективных условий, но и от личных предпочтений. Опрос показал, что большинство студентов (59%) имеют нарушения в режиме питания такие, как отсутствие завтрака (у 35%) и полноценного обеда (у 10%). Не ужинают 22%, питаются два раза в день 30% студентов.

Кроме того, отмечено редкое употребление горячих блюд, в том числе первого блюда, прием пищи «на ходу», всухомятку, в вечернее время и несбалансированность пищи.

Основными факторами, мешающими правильно и рационально питаться, студенты назвали недостаток времени. Также они отметили отсутствие условий — 21,3% (причем, 60% опрошенным проживают вместе с родителями), финансовые трудности (17,3%) и лень у 15,2%.

В связи с этим специалисты говорят о необходимости коррекции здоровья студентов путем нормализации образа жизни.

Источник:

Управление информационной политики ТюмГУ