Ученые проследили динамику эмоций у плавающих в ледяной воде
Оказалось, что положительные эмоции спортсмены испытывают только до начала и во время марафона.
Тюменские ученые изучили динамику эмоционального состояния и физиологических параметров организма при длительном низкотемпературном акватермальном воздействии. И выяснили, что положительные эмоции, находясь в ледяной воде, спортсмены испытывают только до начала и во время марафона, а после финиша возрастает состояние психического безразличия.
Исследователи также увидели «цену» участия в таких соревнованиях со стороны физиологии. В частности, динамика уровня кортизола в сыворотке крови показала наличие стресс-реакции организма.
Как пояснил профессор кафедры общей и социальной психологии ТюмГУ Евгений Доценко, зимнее плавание — необычный по нагрузкам вид спорта, игнорирование его особенностей грозит спортсменам серьезными проблемами. С одной стороны, моржевание оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, способствует активизации умственной и физической работоспособности. С другой стороны, длительные занятия зимним плаванием формируют психологическую зависимость в ущерб функционированию иммунной системы.
Исследователи также увидели «цену» участия в таких соревнованиях со стороны физиологии. В частности, динамика уровня кортизола в сыворотке крови показала наличие стресс-реакции организма.
Как пояснил профессор кафедры общей и социальной психологии ТюмГУ Евгений Доценко, зимнее плавание — необычный по нагрузкам вид спорта, игнорирование его особенностей грозит спортсменам серьезными проблемами. С одной стороны, моржевание оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, способствует активизации умственной и физической работоспособности. С другой стороны, длительные занятия зимним плаванием формируют психологическую зависимость в ущерб функционированию иммунной системы.
Ученые отмечают, что оптимальным для серьезных спортивных нагрузок в зимнем плавании является стаж от 3 до 8 лет. «Моржам» cо стажем более 10 лет следует бережно подходить к своим психофизиологическим ресурсам.
Результаты исследования опубликованы в журнале «Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры».
Источник:
Управление стратегических коммуникаций ТюмГУ
Рубрики:
Теги:
Читайте также