Студенты ТюмГУ узнали, как, затрачивая меньше времени, получать больше результатов

В Техноцентре ТюмГУ состоялся мастер-класс «Мотивируйся и достигай» от эксперта в области целенаправленного тайм-менеджмента и практикующего психолога Андрея Усачёва.

Он прошел в рамках работы Бизнес-инкубатора ТюмГУ. Студентов, желающих узнать, как повысить свою результативность более чем в два раза, а также, затрачивая меньше времени, получать больше результатов, набралось немало.

Эксперт открыл студентам более 25 способов мотивации. Многие из них достаточно простые и приятные: начинать утро с побед, вести таблицы достижений, все превращать в игру.

«Чтобы оказаться в другой желаемой фактической реальности, нужно сменить прежде всего убеждения, — считает Андрей Усачев. — Нужно верить и действовать, учиться сопоставлять несопоставимое. Быть максимально открытым миру».

По мнению Усачева, важно становиться результативным, а не эффективным: важен не эффект, а результат.

«Чем больше мы погружаемся в рамки, тем менее способными становимся, — убежден Усачев. — Необходимо научиться жить безгранично и понимать, что в этом мире не существует обстоятельств: все зависит от тебя. Ты виноват в своих поражениях и победах».

Справка:

Андрей Усачёв — специалист в области позитивной психологии, автор методик для повышения личной эффективности и управления временем, в том числе деловой игры «Делай!». Является экспертом Бизнес-инкубатора ТюмГУ.

Источник:

Управление стратегических коммуникаций ТюмГУ