Более 30 лет в ТюмГУ работает «Группа здоровья», которой бессменно руководит теперь уже ветеран вуза Тамара Леонидовна Кед.
Об этом направлении пропаганды и развития здорового образа жизни рассказывает одна из активных участниц всех мероприятий Светлана Михайловна Белякова:
«Дважды в неделю по вечерам преподаватели и сотрудники университета спешат в спортзал, чтобы заняться физическими упражнениями. Такие занятия не только позволяют нам поддерживать свою форму, но и улучшают настроение, формируют активный, оптимистический взгляд на мир.
На занятиях обязательно присутствуют бег, спортивная ходьба, различные упражнения у шведской стенки и на татами. Тамара Леонидовна вносит в тренировки разнообразие, включая в них элементы йоги, аэробики и других популярных оздоровительных систем.
Физическую нагрузку мы получаем немалую, но недовольных среди нас не бывает. Наоборот, после тренировки вместе с небольшой усталостью приходит радостное чувство от очередной победы над собственной ленью и инертностью.
Кроме обычных тренировок, несколько раз в году у нас бывают свои праздники. В их числе — «Бабушка и я — спортивная семья». В такие дни в спортзал мы приходим со своими внуками (а они есть уже у многих). Дети вместе со взрослыми участвуют в веселых соревнованиях, борются за сладкие призы и медали. Спортивный азарт захватывает всех от мала до велика. Эстафеты, веселые командные игры, награждения… На очередном таком мероприятии всех порадовала самая маленькая его участница — трехлетняя Машенька Тверских, не уступавшая в активности и смелости даже старшим детям.
Так мы воплощаем в жизнь известный лозунг «Олимпийский год — не только для олимпийцев!» и доказываем на деле, что ТюмГУ — территория здоровья".
Источник:
Управление информационной политики
